Gimnastyka języka i manipulacja w mediach

Gimnastyka języka i manipulacja w mediach

Trening czyni mistrza, dlatego też uczestnicy Małopolskiej Międzypokoleniowej Pracowni Medialnej mogli poćwiczyć własną mowę. Zajęcia praktyczne z językowych wygibasów w ramach warsztatów prowadzonych przez Katarzynę Cygan, dziennikarkę RDN Małopolska, dostarczyły nie tylko wiadomości, ale i sporo dobrej zabawy. Uczestnicy poznali ćwiczenia, które pomagają dziennikarzom rozgrzać aparat mowy przed wejściem na antenę. Dowiedzieli się także, jak przydatny w takim treningu może się okazać zwykły korek. Kolejnym punktem warsztatów była dyskusja na temat manipulacji słowem mówionym i…

Więcej

Nowy Sącz: Ćwiczenia z awanturą w tle (ZDJĘCIA)

Nowy Sącz: Ćwiczenia z awanturą w tle (ZDJĘCIA)

Szybka reakcja i zgrane działanie – służby odpowiedzialne za bezpieczeństwo w Nowym Sączu uczyły się jak tę teorię wprowadzić w życie. Na dworcu PKP odbyły się ćwiczenia pod hasłem Chmura 2016. Służby musiały się zmierzyć z sytuacją jak z filmu akcji. Agresywni imigranci na dworcu zaatakowali Polaków czekających na pociąg i rozszczelnili cysternę z gazem stojącą na torach. – Ćwiczenia miały wiele aspektów. Zdarzenia zaczęły się na dworcu i miały się później rozprzestrzenić na inne…

Więcej

Dębica: Rozbudowali Street Workout Park

Dębica: Rozbudowali Street Workout Park

Zdobyli dotacje z budżetu obywatelskiego i rozbudowali Street Workout Park w Dębicy. Podczas uroczystego odsłonięcia nowego miejsca do ćwiczeń nie zabrakło pokazu umiejętności zawodników. Można było podziwiać m.in. pompki na poręczach, kołowroty czy stanie na rękach. – Cieszą nowe urządzenia do ćwiczeń, ale także to, że coraz więcej młodych ludzi aktywnie spędza czas – zaznaczają pomysłodawcy Patryk i Zuzanna. – Rozbudowaliśmy plac praktycznie dwukrotnie, jest tu teraz masa nowych urządzeń i możliwości ćwiczeń. Możemy się…

Więcej

Nowy Sącz: Sport lekarstwem na raka

Nowy Sącz: Sport lekarstwem na raka

Nawet pół godziny codziennych ćwiczeń zmniejsza o 10 procent ryzyko zachorowania na raka piersi. Dlatego też wszystkie kobiety zaproszone są do klubu Fitness Trzy Korony. W sobotę (10.10) w ramach dnia troski o zdrowe piersi odbędzie się tam akcja profilaktyczna. Zapraszamy na bezpłatne ćwiczenia od 08:00 do 16:00 – mówi Beata Frohlich ze Stowarzyszenia Kobiet do Walki z Rakiem Piersi Europa Donna. Ponadto panie będą mogły się zapisać na bezpłatne badania mammograficzne, nauczą się samobadania…

Więcej

Mielec: Jutro! (środa) ćwiczenia obronne!

Mielec: Jutro! (środa) ćwiczenia obronne!

W środę (30 września) na terenie powiatu mieleckiego zostaną przeprowadzone ćwiczenia obronne. Powiatowe Ćwiczenia Obronne pod kryptonimem „Mielecka Jesień 2015” będą przeprowadzone w godzinach od 6 do 19 – mówi Jarosław Bargiel z Biura Zarządzania Kryzysowego Starostwa Powiatowego w Mielcu: Celem naszego ćwiczenia jest sprawdzenie skuteczności współdziałania administracji samorządowej, służb, inspekcji i straży. Także praktycznie planowanych założeń z zakresu obrony cywilnej. W ramach ćwiczenia przedstawiony będzie epizod praktyczny ewakuacja budynku powiatowego centrum pomocy rodzinie znajdującego się…

Więcej

Nowy Sącz: Wiemy już kiedy będzie otwarty pumptrack

Nowy Sącz: Wiemy już kiedy będzie otwarty pumptrack

Tory do ekstremalnej jazdy na rowerach w Nowym Sączu miały być otwarte jeszcze w wakacje. Jednak amatorzy podobnych sportów muszą poczekać do października bo obok ronda Solidarności poza pumptrackiem powstaną dodatkowe atrakcje i udogodnienia. Stąd to opóźnienie – tłumaczy się Małgorzata Grybel, rzeczniczka prezydenta miasta. Cały kompleks urządzeń do ćwiczeń, jazdy na rowerze, rolkach i deskorolkach kosztuje Nowy Sącz około dwa miliony złotych. Tory dla skatów czy drabinki do akrobacji będą przystosowane zarówno dla małych…

Więcej